Треновки для детей

Секция волейбола для детей работает бесплатно! Располагается в центре Москвы у метро Новокузнецкая. Принимаются мальчики и девочки с пятого класса. В заявке укажите, пожалуйста, возраст ребенка.

• Разминка

( продолжительность 20 мин), она включает в себя упражнения на разогрев и растяжку.

• Далее следуют подвижные игры с мячом на реакцию, скорость и сообразительность.(20 мин).

• Изучение базовых волейбольных элементов: волейбольная стойка, разбег, прыжки, умение правильно падать. (30 мин).

• И игра в пионербол или облегченный волейбол (20 мин).

Сложность упражнений корректируется с учетом возраста.

Тренировки проходят 2-3 раза в неделю по 1,5 часа. Тренировки начнутся в сентябре. Следите за расписанием здесь !

или в нашей группе «ВКонтакте».

Остались вопросы? Звоните!

+7 (985) 815 - 06 - 75

Полная версия сайта

Записаться на тренировку